3 choses naturelles à faire quand on a une gastro

La gastro est une infection intestinale caractérisée par différents symptômes comme par exemple des diarrhées. Elle est d’autant plus néfaste car elle est contagieuse et se transmet par contact avec une personne infectée, ou en consommant de l’eau ou des aliments contaminés. Pour vous guérir en cas de contamination, voici 3 choses naturelles à faire quand on a une gastro.

Tout ce qu’il faut savoir sur une gastro

Une gastro-entérite, également appelée « gastro », est une inflammation de la muqueuse de l’estomac et de l’intestin. Elle peut être causée par des virus, des bactéries, des parasites ou des toxines alimentaires. Les symptômes les plus courants de la gastro-entérite comprennent des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, de la faiblesse et parfois de la fièvre. Ces symptômes peuvent varier en intensité et en durée, en fonction de la cause de la gastro-entérite.

La plupart des cas de gastro-entérite guérissent d’eux-mêmes sans traitement spécifique, mais il est important de boire suffisamment d’eau pour prévenir la déshydratation, en particulier chez les jeunes enfants et les personnes âgées. Dans certains cas, des médicaments antidiarrhéiques ou des médicaments pouvant être prescrits. Cependant, il existe de simples choses naturelles à faire quand on a une gastro.

Que faire en cas de gastro?

Si vous avez une gastro-entérite, il y a plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour soulager les symptômes et accélérer la guérison.

Découvrez un remède naturel pour soigner la gastro

Boire beaucoup d’eau : une des choses naturelles à faire quand on a une gastro

Boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation. Les boissons comme l’eau, les boissons pour sportifs et les solutions de réhydratation orale sont toutes des options. Évitez les boissons qui peuvent aggraver la désintoxication, comme le lait et les jus de fruits acides.

Choses naturelles à faire quand on a une gastro : Manger léger

Manger des aliments légers et faciles à digérer, tels que des bouillons clairs, des bananes, du riz, des pommes de terre et des toasts. Évitez les aliments gras, épicés, frits et riches en fibres jusqu’à ce que votre système digestif se rétablisse.

Eviter de prendre n’importe quel médicament

Éviter la prise de médicaments antidiarrhéiques sans consulter un médecin, car ils peuvent parfois aggraver la maladie. Des médicaments antispasmodiques peuvent être utilisés pour soulager les crampes abdominales.

Pour plus de compréhension sur ce qu’est la gastro, nous vous invitions à nous contactez directement en cliquant sur bouton WhatsApp suivant. Notre équipe se fera un plaisir de vous renseigner sur tout ce qu’il faut savoir sur la gastro. Et même des moyens pour guérir d’une gastro. Vous pouvez aussi évoquer avec notre équipe n’importe quel autre problème de santé dont vous souffrez. La solution idéale vous sera toujours proposée et offerte.